自然栽培の畑で植物を摘んで
フレッシュなハーブボールを作りましょう

ハーブボールは、ハーブや薬草を布で包んでボール状に包んだもの。蒸して身体にあて、マッサージします。

アーユルヴェーダ発祥の伝統的な温熱療法です。

蒸すことにより温熱効果を得られ、植物のパワーと香りを感じ、心も癒やされます。

工程
① 畑の主である大田さんの説明を受けながら、植物を選んで摘みとります
② 植物をハサミで刻む、または手でちぎって細かくします
③ 布に包みボール状に仕上げます

(旅行中はできるだけ冷蔵保存し、お持ち帰り後に蒸してマッサージにご利用ください。
お風呂にそのまま入れて入浴剤としてもご利用できます